Pengaruh Pemberian Minuman Berkarbohidrat terhadap Denyut Jantung Selama Latihan Fisik pada Murid Laki-Laki di Sltp Aek Nabara Selatan

Abstract

Glucose as the source of energy was required in exercises that affect the metabolism balance in our body. If there was insufficient of energy supplied by blood glucose and muscle, it will cause fatigue during exercise. The aim of this study is to compare effect of carbohydrate drink and plain water on heart rate during physical activity in junior high school students. Children in Junior High School with BMI among 16-20 (n=40) selected with simple random had taken glucose solution 40% (dose1gr/kg of body weight which dissolved in 400 cc water) and 400 cc plain water. All the children giving the carbohydrate drink and plain water 30 minute before the exercise. The venous blood sample was collected before taken the solution and 10 minutes after exercise. We find increasing of heart rate during physical activity in children that had given carbohydrate drink compared with plain water before exercise.

Glukosa sebagai sumber energi yang diperlukan untuk latihan fisik berpengaruh terhadap keseimbangan metabolisme di dalam tubuh. Bila nutrien energi yang diperoleh dari glukosa darah dan otot tidak cukup akan terjadi kelelahan selama latihan fisik. Penelitian dilakukan untuk mengetahui pengaruh pemberian minuman berkarbohidrat terhadap denyut jantung selama aktifitas fisik pada anak sekolah SLTP yang melakukan aktifitas fisik. Anak Sekolah Lanjutan Tingkat Pertama (SLTP) dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) antara 16-20 (n=40) yang telah dirandom secara sederhana untuk mendapat glukosa 40% (dosis 1 gr/kg BB yang dilarutkan dalam 400 cc air) dan plasebo sebanyak 400 cc. Minuman berkarbohidrat dan plasebo diminum 30 menit sebelum aktivitas fisik, dengan lama latihan 10 menit. Denyut jantung diukur dengan melakukan peperiksaan EKG pada saat aktivitas fisik. Sampel darah vena diambil setelah anak diberi minum dan dan setelah melakukan aktivitas fisik. Kesimpulan: denyut jantung pada saat aktivitas fisik lebih tinggi pada subjek yang diberi minuman berkarbohidrat dibanding dengan subjek yang diberi plasebo sebelum aktivitas fisik.